Volkshochschule Hollfeld

vhs Hollfeld

Marienplatz 18
96142 Hollfeld

Änderungen im aktuellen Kursprogramm

CORONA:

Bitte beachten Sie die Hinweise in den Medien. Bei Fragen zu konkreten Kursen und Veranstaltungen können Sie sich gern an uns wenden.

In den Hollfelder Schulen (Grund- und Gesamtschule) und öffentlichen Gebäuden finden zur Zeit aufgrund der hohen örtlichen Inzidenz keine Kurse statt.

eingeschränktes aktuelles Kursangebot:

Kursangebote in Kooperation mit dem Fitnesstreff Hollfeld

Anmeldung ist erforderlich unter: Telefon: 09274 8511 oder fitnesstreff-hollfeld@t-online.de

Bitte beachten Sie die aktuellen Corona-Bestimmungen.

Die Kurse finden im Fitnesstreff Hollfeld, Hofäckerstraße 7 in Hollfeld statt.

 

Indoor Cycling "Mixed Class" (Einsteiger, Mittelstufe bis Fortgeschrittene)

Beginn: Do., 17.02.202218:30-19:30 Uhr - Fitnesstreff Hollfeld - 10 Abende - mitzubr.: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch - TN-Zahl begrenzt - Gebühr: 45,00 EUR* - Leitung: Marion Teutsch, ICG ProLevel Instuctor - Anmeldung bis 11.02.2022

Indoor Cycling steht für mitreißende Musik, motivierende Gruppendynamik und Spaß am Training. Auf stationären Indoor-Fahrrädern kannst Du schnelle Trainingserfolge erzielen. Egal ob Du Deine Ausdauer verbessern möchtest, abnehmen willst, Muskelaufbau fördern, Beine und Po formen, oder einfach nur (wieder) in ein regelmäßiges Training einsteigen möchtest. Indoor Cycling ist der perfekte Sport für jede/n!

*Gebühr nur für diesen VHS Kurs. Nicht übertragbar auf andere Kursangebote. Weitere Leistungen des Fitnesstreff sind gegen Aufpreis zubuchbar. Es gelten die aktuellen Corona-Bestimmungen.

 

Step-Aerobic (für Einsteiger bis Fortgeschrittene)

Beginn: Mo., 21.02.202219:00-19:55 Uhr - Fitnesstreff Hollfeld - 10 Abende - mitzubr.: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch - TN-Zahl begrenzt - Gebühr: 45,00 EUR* - Leitung: Marion Teutsch, Groupfitness Instuctor B-Lizenz - Anmeldung bis 15.02.2022

Step-Aerobic - der ideale Kalorienkiller. Step-Aerobic trainiert nicht nur unser Herz-Kreislauf-System oder die Muskelkraft, sondern verbessert auch unser Rhythmusgefühl und die Koordinationsfähigkeit. Durch die Kombination aus verschiedenen Schritten auf, ab, über und um den Stepper herum, bauen wir den Kurs über eine Choreo auf, trainieren die Bein- und Gesäßmuskulatur und bauen Stress ab. Auch die Arme werden bei dieser Form der Aerobic eingebracht und mittrainiert. Der Mix aus Cardio- und Krafttraining macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch die Figur in Topform. 

*Gebühr nur für diesen VHS Kurs. Nicht übertragbar auf andere Kursangebote. Weitere Leistungen des Fitnesstreff sind gegen Aufpreis zubuchbar. Es gelten die aktuellen Corona-Bestimmungen.

 

Body Workout (für Einsteiger bis Fortgeschrittene)

Beginn: Mo., 21.02.2022 - 20:05-21:00 Uhr - Fitnesstreff Hollfeld - 10 Abende - mitzubr.: bequeme Sportkleidung, Turnschuhe, Handtuch - TN-Zahl begrenzt - Gebühr: 45,00 EUR* - Leitung: Marion Teutsch, Groupfitness Instuctor B-Lizenz - Anmeldung bis 15.02.2022

Body Workout ist ein effektives Ganzkörpertraining bei dem die Aktivierung des Herz-Kreislauf-Systems, Muskelkräftigung sowie Dehn- und Beweglichkeitsübungen miteinander verbunden werden. Dich erwartet ein abwechslungsreiches Übungsprogramm, dass Deine allg. Bewegungsfähigkeit verbessert, Dein Körpergefühl schult und durch eine spürbar verbesserte körperliche Fitness, sich positiv auf Dein Wohlbefinden auswirkt. "Der Bewegungsapparat ist dazu da, bewegt zu werden".

*Gebühr nur für diesen VHS Kurs. Nicht übertragbar auf andere Kursangebote. Weitere Leistungen des Fitnesstreff sind gegen Aufpreis zubuchbar. Es gelten die aktuellen Corona-Bestimmungen.

 

Kursangebot für das Herbst-/Wintersemester 2021/2022

Programm (pdf)

Ihre VHS nimmt das Thema Corona sehr ernst. Uns ist die Gesundheit unserer Teilnehmer und Kursleiter sehr wichtig. Daher setzen wir die offiziellen Vorgaben zur Corona-Bekämpfung bestmöglich um. Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung können wir noch keine Aussage treffen, ob die ausgeschriebenen Kurstage eingehalten werden können.

Änderungen werden wir schnellstmöglich bekannt geben.

Zur Zeit pausieren alle VHS-Kurse (Nov./Dez. 2021).

Anmeldeformular (pdf)

De-Mail ermöglicht eine nachweisbare und vertrauliche elektronische Kommunikation. Zudem kann sich bei De-Mail niemand hinter einer falschen Identität verstecken, denn nur Nutzer mit einer überprüften Identität können De-Mails versenden und empfangen.

Wenn Sie uns eine De-Mail an die oben angegebene Adresse senden möchten, benötigen Sie selbst eine De-Mail-Adresse, die Sie bei den staatlich zugelassenen De-Mail-Anbietern erhalten.

Informationen, Erläuterungen sowie Antworten auf häufig gestellte Fragen finden Sie auf der Website www.de-mail.de des Bundesministeriums des Innern, für Bau und Heimat. Über Ihre konkreten Möglichkeiten, De-Mail für die Kommunikation mit Unternehmen und Behörden zu nutzen, informiert Sie www.de-mail.info.